5月12日清晨，智能制造工程、信息工程系、建筑工程系全体师生齐聚操场，举行“关爱心灵，健康成长”主题升旗仪式。在朝阳的映照下，五星红旗冉冉升起，全体师生肃立注目，共同开启了一场关于心理健康与成长的精神洗礼。
辅导员胡佳璐老师以“关爱心灵，健康成长”为主题，结合大学生常见的心理困惑，强调了心理健康的重要性。她提到了4种关爱自己心灵的方式：1、学会倾诉与表达；2、接纳不完美的自己；3、培养健康的生活方式；4、关注他人，传递温暖。
学生代表潘嘉伟则从自身经历出发，分享了对心理健康的理解：“成长路上，难免有压力，但学会调节才能走得更远。”“主动求助不是软弱，而是智慧的体现。”
本次升旗仪式不仅是一次爱国主义教育，更是一次心理健康意识的唤醒。智能制造工程系将持续推进心理健康教育工作，通过主题班会、心理讲座、团体辅导等形式，为同学们的健康成长保驾护航！
适度运动：跑步、打球等有助于释放压力
学会倾诉：和朋友、辅导员聊聊烦恼
规律作息：充足的睡眠是情绪稳定的基础